Willkommen!

Ernährungsberatung bei Annika kann ich allen wärmstens empfehlen! Fachlich sehr kompetent, viele einfach umzusetzende, alltagstauglicheTipps, jede Menge Rezepte für jeden Geschmack. Dazu viele Hilfestellungen und immer ein aufmunterndes Wort, wenn es mal nicht so rund läuft. Ein Rundum-Wohlfühl-Paket in Sachen Ernährung!

Ich wurde drei Monate lang begleitet und habe mich in dieser Zeit sehr gut betreut gefühlt. Die Ernährungsberaterin ist eine sehr freundliche und einfühlsame Person, die sich Zeit nimmt und individuell auf meine Bedürfnisse eingegangen ist. Ich habe hilfreiche Rezepte sowie Empfehlungen (z. B. Omega-3 und einen Mikrobiom-Test) erhalten. Besonders positiv war für mich, dass sich meine Verdauungsbeschwerden deutlich verbessert haben, da ich unter Reizdarm leide. Insgesamt habe ich die Zusammenarbeit als angenehm und unterstützend empfunden.

Ich habe mich vor einem halben Jahr dazu entschieden, mir professionelle Unterstützung zu holen, um mein Gewicht zu reduzieren – mit dem Ziel, Erkrankungen vorzubeugen und mich einfach wieder wohler zu fühlen. Bei Annika habe ich mich von Anfang an sehr gut aufgehoben gefühlt. Sie hat schnell erkannt, an welchen Stellen ich noch etwas verändern kann, und mir alltagstaugliche, realistische Tipps gegeben, die sich gut umsetzen lassen. Dank ihrer Unterstützung habe ich in sechs Monaten 11 kg abgenommen – ganz ohne radikale Diäten , sondern mit einem nachhaltigen Konzept. Besonders motivierend war ihre positive und einfühlsame Art. Ich bin sehr dankbar für die tolle Begleitung und kann Annika uneingeschränkt weiterempfehlen!

Dank der lieben Annika und ihrer sehr aufschlussreichen und kompetenten Beratung habe ich nicht nur gesund und ausgewogen in kurzer Zeit mein kritisches Untergewicht ausgeglichen sondern auch einen Teil meiner Angst vor dem Essen zu überwunden. Ich kann ihre Beratung nu Empfehlen ❤️😊

Danke für die tolle Begleitung und Beratung über die letzten 3 Monate. Meinem Ziel, mein Immunsystem zu verbessern, um weniger krank zu sein, bin ich nun einen großen Schritt näher gekommen. Deine Tipps werde ich auch in Zukunft umsetzen, um aktiv und gesund zu bleiben.

Die 3 Monats-Begleitung war wirklich klasse. Annika macht es einem sehr leicht, optimistisch mit einer Ernährungsumstellung umzugehen und alle nicht ganz so leichten Veränderungen positiv zu betrachten. Ich habe in den drei Monaten einiges dazugelernt und konnte relativ schnell die ein oder andere positive Gewohnheiten in den Alltag integrieren können. Sehr zu empfehlen !!

Kompetenz und Freundlichkeit mit Empathie zu verbinden, das ist Annikas Markenzeichen. Danke für deine Begleitung! Immer wieder passende Tipps, Rezepte, Anregungen und Anpassungen. Das Beste kam hinterher, wenn der Prozess weitergeht und die Pfunde noch leichter purzeln.

Eine supertolle und kompetente Begleitung durch Annika. Sie steht immer mit Rat und Tat zur Seite. Ich würde mich jederzeit wieder von ihr beraten und begleiten lassen. Vielen Dank für Alles. Liebe Grüße Yasmina 💜

Annika hat mich etwas länger als 8 Monate begleitet. Sie hat mich dabei unterstützt meine Ernährung zunächst zu analysieren und hat mir anschließend viele hilfreiche Tipps mit an die Hand gegeben für eine gesunde Ernährung. Viele Dinge wusste ich schon und habe sie auch teilweise bereits umgesetzt, aber mit ihren Tipps, wie man Dinge konkret umsetzen kann, sind mir einige Dinge deutlich leichter gefallen. Die regelmäßigen Gespräche mit Annika, sowie die Unterstützung per Nachrichten haben mir dabei geholfen am Ball zu bleiben. Auch mit Fragen konnte ich mich jederzeit an sie wenden. Auch wenn eine Gewichtsabnahme nicht mein primären Ziel war, habe ich in der Zeit mit Annika fast 5kg verloren. Das ist ein toller Nebeneffekt. Ich kann Annika auf jeden Fall empfehlen.

Danke für die professionelle Unterstützung bei der Auseinandersetzung zum Thema Zucker und Gesundheit. Die WhatsApp Gruppe hat mir geholfen mich mit den Rezepten,Vorschlägen und Erklärungen in Ruhe zu befassen, ohne Druck. Alles kann ,nichts muss. Ich fühle mich gut und kann meinen Heißhunger besser kontrollieren.